Zdravje : Katere vitamine jemljem vsak dan? #valens

Ponovno je čas za dobri stari zapis na blogu!

Čas je, da vam končno enkrat za vselej shranim moje najljubše vitamine in link za 10% avtomatični popust na enem mestu.

Pa začnimo!

Zakaj sploh jemljem vitamine?

Ko pogledam nazaj ... mi je prav smešno, da nisem jemala prav nobenih dodatkov. Sedaj jih jemljem res veliko in zdi se mi, da se pozna na mojem počutju, energiji, koži ... 

Kot me dobro poznate, veste da nisem ravno navdušena nad sadjem in zelenjavo.

Zato so vitamini zame skoraj nujni! 

Nujni pa so za vsakogar tudi če jeste sadje in zelenjavo.

Zakaj?

Ker skoraj nikoli ne zaužijemo takšnih količin, kot jih potrebujemo v resnici.

Skratka, na voljo so nam najrazličnejši vitamini, dodatki ... ampak kako za vraga izbrati prave?

In katero znamko podpreti in ji zaupati?

Sama res iz vsega srca zaupam in podpiram znamko Valens.

Spoznala sem jih 2 leti nazaj in se res navdušila nad njihovimi izdelki.

Zakaj Valens?

Je slovenski.

Cenovno dostopen.

Izdelki so narejeni v Sloveniji.

Imajo vse potrebne certifikate in opravljena testiranja.

Nudijo nam najbolj kvalitetne izdelke za res pošteno in fer ceno.

Poleg tega so njihovi vitamini NAJBOLJ okusni in imajo najlažje in najbolj lahkotno doziranje kar sem jih kadarkoli videla.

Kako deluje link za popust?

Deluje stalno in vam avtomatično zniža ceno vseh izdelkov za 10%.

Klik, klik do popusta.

C-vitamin 

Je vsekakor moj glavni favorit - kar se tiče okusa. Je pa tudi vitamin, ki ga jemljem neprestano, skozi celo leto.

Valensov C vitamin vsebuje izvleček šipka in je popolnoma naraven.

S tem je primeren tudi za otroke starejše od 1 leta.

Vsekakor je (vsaj zame) naaajboljšega okusa!

Okus je sladek, malce kiselkast po višnji in medu.

Mene spominja na haribo bonbone, haha!

Cena : 11,90 eur (s kodo ceneje)

0,22 eur / dan

Mislim da je to vitamin, ki ga potrebuje vsak!

Obožujem ga in porabim približno enega na mesec.

D vitamin 3000

Glede D vitamina je tako, da ga jemljem skozi celo leto - ampak od septembra do aprila ga jemljem bolj pogosto oz. v večjih količinah.

Sedaj (danes je še maj!) ga jemljem vsak drugi dan. 

Kljub temu, da je v tem času leta sonca več, se vedno nismo cel dan na soncu (še dobro!) in pridejo deževni dnevi, tako da vseeno potrebujemo D vitamin.

D vitamin od Valensa je odličnega okusa! Okus ima po črnem ribezu, dozirate pa ga v slabi sekundi.

Ravno to mi je pri Valensu tako všeč, dober okus in razprški! Brez čakanja, da se tableta raztopi v vodi, brez kapsul ...

Cena : 12,95 eur

Ali : 0,11 eur / dan

Tudi D vitamin je vsekakor nujen in je pri nas doma redno v prometu.

Ceramidi

Pri Valensu pravijo takole :

Ceramidi so majhne lipidne molekule in telesu lastne snovi, ki se nahajajo v zgornji plasti naše kože, v povrhnjici, kjer obdajajo kožne celice. Predstavljajo kar 50 % kožne povrhnjice in skupaj z drugimi komponentami (holesterol ter maščobne kisline) tvorijo t.i. kožno bariero (epidermis ali stratum corneum). Ceramidi imajo v koži vezivno vlogo. Skupaj držijo kožne celice in na ta način koži pomagajo, da ostaja gladka, mehka, napeta. Predvsem pa preprečujejo izgubo vode in kožo ščitijo pred zunanjimi vplivi.

Z leti količina ceramidov v koži začne upadati*, poleg starosti pa na količino dodatno vplivajo nekateri zunanji dejavniki, npr. suh in hladen zrak, UV sevanje, nepravilna nega itd., ki poškodujejo povrhnjico. Medtem ko je obnova slednje pri mladi koži dokaj hitra, pri starejši traja precej dlje. Zaradi pomanjkanja ceramidov (oz. ene od komponent kožne bariere) koža izgublja vlago in postane suha, kar vodi tudi v mnoge druge težave (luskasta, rdeča, poškodova koža). Poleg tega kožna bariera postane manj učinkovita pri zaščiti pred zunanjimi vplivi (onesnaževalci iz okolja, okužbe, alergeni …).

Dodajanje ceramidov s prehranskimi dopolnili spodbudi nastajanje koži lastnih ceramidov, poveča število ceramidov v koži, pomaga pri obnovi kožne bariere, upočasni izhlapevanje ter izboljša vlažnost in elastičnost kože. Uživanje ne izboljša le kože na obrazu, pač pa kožo celotnega telesa.

Mislim, da ta zapis zajame moj odgovor : zakaj jih jemljem!

Vsebujejo tudi : koencim Q10, vitamin E in C, biotin ter vse skupaj ima okus po MANGU! 

Ena embalaža zadostuje za 25 dni.

Cena : 19,90 eur

Torej : 0,7 / dan

Qu - vital

Čeprav je kot sestavina že pri ceramidih, jemljem Quvital tudi samostojno.

Kaj je koencim Q10?

Koencim Q10 je v osnovi topen v maščobah, kar pomeni, da ga naše telo zelo težko »uporabi«. Če torej jemljete navadni Q10 ali oljne kapsule, se ga bo zelo veliko izločilo še preden pride do celic, kjer ga telo potrebuje. Težavo s slabo absorpcijo so rešili slovenski znanstveniki, ki so že pred leti razvili Q10Vital®, vodotopno obliko koencima Q10. Ta ima klinično dokazano 4-krat boljšo biorazpoložljivost v primerjavi z navadnim Q10 in tako omogoča bistveno boljšo absorpcijo v telesu. To obliko najdete samo v Valensu in sicer v vseh izdelkih linije Quvital®, ki predstavlja najbolj celovito ponudbo izdelkov s Q10 za vse potrebe in okuse.

Klinično dokazano najboljši koencim Q10 na trgu

V Valensu je kakovost vedno na prvem mestu, zato veliko energije usmerjamo tudi v raziskave, ki potrjujejo visoko dodano vrednost za uporabnika. Za “naš” koencim Q10smo s kar 4 študijami dokazali izboljšano biorazpoložljivost v primerjavi z drugimi oblikami Q10, tudi pri starejših odraslih.

Cena : 16,90 eur

Torej : 0,56 / dan

Glede vitaminov je to, to.

Redno jemljem sicer tudi : melatonin (po potrebi), omego-3, Lady kapsule ter Sundoc.

A o tem posebej, naslednjič.

Na dolgo in široko.

Srčno upam, da vas Valenski navdušijo in vam obogatijo in poenostavijo življenje.

Meni so res PREKRASNI in sem zelo ponosna na te slovenske izdelke.

Lep dan,

Katja