Vow to Fashion

petek, december 31, 2021

Prehranski dodatki : Čemu služi magična Moringa?

Mislim, da smo že vsi slišali za to rastlino. A kaj pomeni? Čemu služi? Od kod prihaja? Zakaj je dobra za nas?

To bomo raziskali skupaj.

Moringa je rastlina z največ hranilnimi lastnostmi. 

Moringa je bogata z :

- vitaminom A
- kalcijem
- vitaminom C
- beljakovinami

In deluje proti številnim boleznim : 

- rak
- vnetja
- diabetes
- alergije
- astma
- kronični glavoboli
...

Skratka - izredno je zanimiva in kar me preseneča je to, da je toliko ljudi še ne pozna! In ne uporablja!


Kot zanimivost ...

En gram moringe vsebuje sedemkrat več vitamina C kot pomaranče.

Zakaj sem se sama odločila za jemanje moringe?

Prepričala me je s svojimi vitamini, protivnetnim delovanjem, beljakovinami ...

Ker ne jem sadja (oz. res redko!) vitamine jemljem redno! In moringa združuje veliko vitaminov in hranil, ki jih moje telo ne more dobiti nikjer drugje.

Vsekakor ne v takšni kombinaciji.

Vsekakor pa je bilo odločilno tudi protibakterijsko & protivnetno delovanje.

Vsi vemo, da to posledično pomeni tudi čisto kožo in če lahko z jemanjem moringe zmanjšam vnetne procese na koži in v koži (rdečica) ... je to zame velik plus!

Poleg tega pa blagodejno vpliva na počutje nasploh.

Česar se nikoli ne branim! Sploh v takšnih čudnih časih, ko imamo vsi kakšen slab dan in ne vemo kaj in kako se bodo naša življenja odvijala.

Ampak! Ostajamo pozitivno, drugega nimamo!


S kje prihaja?

Moja moringa - prihaja iz Tenerifov.

V kakšni obliki jo jemljem?

V kapsulah!

Kupiš jo tu! (klik) in koda EKOKATJA ti prinese zastonj poštnino.

Koliko kapsul vzamem?

Dnevno lahko vzamemo do 6 kapsul. 

Sama se ravnam po tem koliko energije imam, kakšen dan je pred mano, kakšna je moja koža ...

Ampak največkrat vzamem po 3 kapsule na dan.


Kako sem zadovoljna z jemanjem moringe?

Zelo! Zdi se mi, da je to dodatek ki ga lahko jemljemo vsak dan in da na dolgi rok res zelo pozitivno vpliva na naš organizem in počutje. 

Zdi se mi čudovito, da živimo v svetu - ki nam ponuja toliko odličnih dodatkov in rastlin, ki prepotujejo pol sveta (ali Evrope), da nam lahko dobro služijo in izboljšajo kvaliteto našega življenja.

Kakšni srečneži smo!


Z jemanjem moringe nadaljujem v letu 2022! Vsekakor.

Upam, da sem še koga navdušila za to magično rastlino.

Verjemite mi, ni precenjena.

Krasna je. In na voljo nam je.

Kaj ni to čudovito?

Objem,

Katja

torek, december 28, 2021

Najboljši izdelki leta 2021


 In tuuuukaj je! 

Moja vsakoletna objava o najboljših izdelkih preteklega leta. Čeprav je kar nekaj favoritov enakih kot v prejšnjem letu, sem se odločila izpostaviti samo nove favorite. 

Izdelkov je kar nekaj, tako da kar začnimo!

Me pa vsako leto znova preseneti dejstvo - kooooliko odličnih izdelkov se lansira. In koliko izdelkov je takšnih, da brez njih ne morem več.

1. Apple pie - gel za tuširanje

Eden izmed njih je vsekakor novi gel za tuširanje od Butterskov, sicer omejena božična kolekcija (tako da UPAM, da ste si naredile zaloge!).

Krasen je. Ogromen - tako da traaaaja & enostavno z najbolj pristnim, prekrasnim božično-zimskim vonjem kar jih je. 

Simply the best, kdor zna - ZNA. 


2. Butters vitaminska hranilna krema za obraz

Pri Butterskih so letos lansirali prve izdelke za nego obraza! In moja ljubezen na prvi dotik je vsekakor njihova krema za obraz prepojena z vitamini, mineralno vodo, hialuronsko kislino ... Oh! 

Božanska je!

Meni izredno paše in moram priznati, da je ena izmed mojih najljubših krem kar sem jih kadarkoli imela.

Se mi pa morda zdi malce bolj primerna za zimski del leta kakor za vročino, takrat morda bolj paše druga verzija - vlažilna.

3. Hada Labo - čistilni gel s hialuronsko kislino

Pod roke mi je prišla tudi znamka Hada Labo o kateri sem prej res ogromno prebrala in slišala. 

Najbolj me je navdušil njen izjemen čistilni gel. Nimam besed, enostavno je odličen - sploh za to ceno.

Včasih so pohvale na mestu & pri tem izdelku so bile.


4. Mimossa mila, masažne ploščice ...

Nova slovenska naravna kozmetika me je očarala s svojimi atraktivnimi mili in masažnimi ploščicami. Božanske so! 

Znamka, ki je tako ljubka - da boste zamudile ogromno, če je ne bi preizkusile.

S tem pa podprete tudi lokalno proizvodnjo, če temu sploh lahko tako rečemo - prej bi ji ustrezal naziv, lokalno ustvarjanje.

Skratka - znamka, ki jo je vredno podpreti!

Več pa najdete tudi na blogu!


5. Vlažilna vitaminska maska za obraz z vrtnico

Mislim, da ste to masko videle vsaj 100x na mojem Instagramu.

Res mi je PREKRASNA. Nimam besed, ki bi opisale kako zelo mi paše na kožo, kako me pomiri, pocrklja ...

Bogata je z vitamini, hialuronsko kislino, diši najbolj pristno in omamno po vrtnici ... 

Oh, obožujem jo! 

Skratka, porabila sem zagotovo okoli 3-4 v tem letu.

Še dobro, da imamo stalno kodo KATJA20 pri Cvetki!

Skratka - prekrasna.

Verjetno moj najljubši Cvetkin izdelek v tem letu!

6. Cvetkino intimno olje.

Ostajamo pri Cvetki. To leto (čisto na začetku!) me je navdušila njihova linija za intimno nego. Intimno milo & olje!

Olje je eden izmed tistih produktov, za katere misliš - da ga ne potrebuješ, nato pa ugotoviš, da brez njega ne moreš.

Resnično doda tisto "piko na i" pri intimni negi.

Meni se zelo dopade & všeč mi je, ker je tudi cenovno dostopen. 

Skratka, krasen izdelek & traja in traja. Nič bat, tole stekleničko boste imele dolgo časa.

Bravo Cvetka!


7. Butters losjoni za telo

Spomnim se kako vesela sem jih bila! Prvi Butters losjoni za telo! Kljub temu, da obožujem njihova masla, so losjoni krasni za tiste dni - ko želim nekaj bolj lahkotnega. 

Čeprav naj vas ne zavedejo, tudi te so zelo hranilni in naredijo res krasno kožo!

Ampak so pa vsekakor drugačni od masel in se vpijejo hitreje.

Skratka - čudoviti & se veselim še kakšnega novega vonja!


8. Butters sladkorni pilingi

Vsekakor so zaznamovali moje leto! Obožujem jih! In izredno sem vesela, da so nam letos podarili toliko novih vonjev! 

Moj najljubši (sem mislila, da je jagoda) nato pa je prišla sivka ...

Oh, kako je krasna!

Komaj čakam, da jo odnesem s seboj na kakšno potovanje!

Najbolj bi seveda pasala v Provanso.

Ali pa v Istro!

Oh, kako je krasen piling! 

... skratka. 

Vsekakor nisem zajela vseh izdelkov, ker jih je ogromno.

Ampak sem se res potrudila izpostaviti samo tiste, ki so me RES očarali in naredili name velik vtis.

Z menoj gredo tudi v leto 2022!

Se veselim tega kaj bo to leto prineslo!

Lep dan,

Katja

nedelja, december 19, 2021

Najboljše knjige 2021

Drage moje, leto je naokoli in čas je za moje najljubše knjige iz preteklega leta. 

Nasplošno o letu - bom še pisala, a vse kar lahko rečem je - vesela sem, da sem lahko veliko brala! Kot vedno rečem : najrajši in najlažje berem ob vodi, na svežem zraku! Pa naj bo to bazen, morje, jezero, reka ...

In to leto sem prebirala knjige na domačem balkonu, ob Azurni obali, ob hrvaškem morju, v termah, ob Severnem morju ... lepi spomini. 

Zelo sem hvaležna za te trenutke! Tako so me obogatili! Vsebine iz knjig pa še bolj!

Prilagam še lansko objavo, ki jo najdete tukaj (klik!).

Pa začnimo! Ste pripravljene?


1. Svobodno srce, Eva Žontar.

Oh, kje začeti? Mislim, da je to knjiga ki jo absolutno MORATE prebrati. Ne glede na vašo starost, zanimanja, poklic ...

Če Eve še ne poznate (oz. je niste poznali) - Eva je bila avanturistka, dekle ki je enostavno ŽIVELO s polno paro! 

Žal je danes ni več med nami, ker je tragično umrla v Južni Ameriki, kamor se je odpravila s svojim predelanim kombijem (z ljubljansko registracijo!).

V knjigi so zbrani njeni zapisi iz bloga, ki so nastali med njenim potovanjem. 

Čeprav je beseda "potovanje" morda celo podcenjujoča - ker je Eva tam živela približno 2 leti.

Skratka - če želite na avanturo po Južni Ameriki s kombijem, spoznati žensko - ki zna živeti s polno paro, vedno najde čas za telovadbo, se trudi v vsem slabem najti nekaj dobrega, se učiti od narave ...

Je to knjiga za vas.

Knjigo mi je podarila njena sestra Ana. 

Hvala še enkrat Ana!

Življenje je prekratko, da bi ga živeli kot si ga ne želimo živeti.

Eva, hvala za vse nauke & spoznanja!

Krasna knjiga!


2. Magija za realiste, Irena Štaudohar.

Knjiga mi je prišla v roke v Mariboru. Zelo rada kupujem knjige v Mariboru! V centru v Mladinski knjigi nasproti Mullerja je v prodajalni krasna prodajalka - ki mi je zlezla pod kožo. Nadvse prijazna in simpatična je. In pri njej obožujem kupovati knjige.

Kot je v gostilni pomembno, da te streže natakar s srcem in dušo - je v knjigarnah pomembno, da tam delajo ljudje, ki jim je res mar za knjige.

Skratka, knjiga je šla z mano.

So knjige, ki jih moraš imeti doma. In ta je ena izmed njih. 

Je knjiga esejev! 

Zato jo je krasno brati, ker si lahko na dan privoščiš le nekaj poglavij ali pa prebereš celo na en mah.

V knjigi je vse! Teme so : ljubezen, spolnost, ustvarjalnost, delo, sreča, delovanje možganov ...

Skratka v njej je ogromno zgodovine, razlag, razmišljanj ... mene je res navdušila.

Odpira poglede in ti da misliti!

Na kratko bi lahko rekla, da je knjiga, ki govori o tem kako biti dober človek.

Zelo se mi je dopadla in vesela sem, da sem jo kupila!

3. Dora in Minotaver, Slavenka Drakulić.

Knjiga, ki sem jo kupila v novi knjigarni Beletrine v starem mestnem jedru naše prekrasne Ljubljane.

Pritegnila me je naslovnica v mojih barvah!

Nato pa preberem, da je to knjiga Slavenke (ki jo poznam od prej, brala sem njeno knjigo o Fridi Kahlo) in da je tema knjige - Picasso!

Priznam, se s Picassom nikoli nisem pretirano ukvarjala. 

Do letošnjega poletja.

Ko sva potovala po Azurni obali - sva zvečer v hotelu skupaj brala knjigo "My life with Picasso", ki jo je napisala Francoise - ena izmed Picassovih ljubic, že v 60ih letih. 

Vedela sem, kdo je Dora. Picasso mi je počasi prirastel k srcu. Prav letos poleti sem ogromno razmišljala o njem, njegovem prijateljstvu z Matissom, ki je živel v Nici in o njegovem domu v Antibesu, večerih ki jih je preživel na plaži Juan-les-pins, ... skratka, ko obiščeš te kraje, se "hočeš, nočeš" povežeš z njem.

O njunem odnosu z Doro sem vedela malo. Pogledala sem si (res, res krasno) serijo na National Geographicu nekaj let nazaj - in tam spoznala vse (vsaj glavne) ljubice  znanega španskega umetnika.

Skratka, da ne zaidem preveč!

O knjigi!

Knjiga se mi je dopadla. Všeč mi je, da sem spoznala dejstva o Dori Maar oz. Marković! Navdušuje me dejstvo da je bila Hrvatica po očetovi strani in da je govorila tudi "naš" jezik.

Seveda Picassa spoznamo v slabi luči. To ni knjiga, ki bi mu delala uslugo, ampak takšen je bil. 

Izvrsten umetnik, ampak kot partner ... 

Morda me je presenetilo samo to, da je marsikaj v knjigi izmišljeno. 

Bi bilo fer, da se to prej pove.

Sicer pa je veliko stvari resničnih, sem jih kasneje preverila.

Kakorkoli obrnem, mi je bila knjiga všeč.

In bi vam jo priporočala.

4. Zapisi o živčnem planetu, Matt Haig.

Knjiga, ki je do mene prišla že lani (hvala Mladinska knjiga!) ampak je nisem imela časa prebrati. Oz. da se lepše izrazim - ni bilo pravega časa za to knjigo.

Še dobro!

Prebrala sem jo 2 tedna nazaj v Banovcih. V terme smo se odpravili s celotno Augustovo družino in ta oddih je prišel ob pravem času.

Moram reči, da me je november izčrpal. Ogromno dela sem imela in čeprav sem vsak dan znova hvaležna, da lahko počnem kar mi je všeč - je včasih naporno.

No, ne včasih - velikokrat. Sploh če si sam za vse. A vendarle ima moje delo tudi ogromno prednosti - ki se jih zavedam, tako da je na koncu vredno vsega.

A delati po 16-18 ur na dan je včasih res malce prenaporno.

Pozna se na počutju, odnosih, telesu ...

A žal nisem imela "druge". 

Skratka, knjiga govori ravno o tem.

Govori o tem, kako se danes VSE odvija prehitro.

In to v naše kosti požene strah.

Govori o tem, kako se moramo na trenutno NUJNO odklopiti.

O tem vam veliko govorim tudi sama!

In kako je NUJNO potrebno najti svoj mir. 

Hkrati pa je knjiga polna humorja, zabavnih dejstev na katere smo pozabili ...

Skratka, knjiga - ki jo je fino imeti doma, da jo vzamete v roke več kot enkrat.

Toplo priporočam.


5. Kaj hoče ženska?, Irena Štaudohar.

Oh, knjiga ki bo zagotovo dobila svojo objavo! 

A se je moram lotiti res počasi & zelo pozorno! 

Tudi to sem kupila v Mariboru!

Knjiga je šla z mano na poletno potovanje. Začela pa sem jo brati nekje v Provansi. Mislim, da celo v Lourmarinu! 

In kako me je potegnila vase! Noro! 

Ko sem Augustu prebrala krajši izsek, medtem ko naju je grelo toplo večerno provalsansko sonce s pogledom na celotno dolino Lourmarina - ga je ta stavek tako inspiriral da je po njem posnel kratek eksperimentalni film "Nostalgija prihodnosti".

Skratka, knjiga je zelo navdihujoča!

Tako da si zasluži veliko več pozornosti kot le nekaj stavkov v tej objavi, a vendarle je to lahko začetek.

V knjigi se Irena sprašuje ali je sploh mogoče, da je ženska :

- zaljubljena
- srečna
-uspešna
- svobodna 

Hkrati?

Predstavi nam ženske, ki so živele nekaj desetletij oz. stoletij pred nami in njihove zgodbe.

Spoznala sem toooliko novih pisateljic, umetnic ... oh, knjiga te prepriča, da kupiš po njej še vsaj 15 ostalih knjig, ki jih notri omenja.

Skratka, krasna knjiga.

Jo priporočam ženskam vseh starosti!

Mene je inspirirala & navdihnila za marsikateri podvig!

(in očitno ne samo mene)

Nujno prebrati. Mi boste hvaležne.


6. Da bi sladko zaspala, Alenka Kesar.

Knjiga o kateri sploh ne želim veliko pisati, ker ne želim uničiti vsebine in vsega kar je v njej.

A želim, da je na tem seznamu.

Letos sem želela sem dati manj knjig - da jih boste lažje odkljukale.

Skratka ...

Knjiga, ki ti za misliti. 

Knjiga o ljubezni.

O mami.

O minljivosti.

O času.

O družini.

O sprejemanju.

...

Pustila me je v solzah in hvaležnosti.

Za kaj več pa jo boste morale prijeti v roke in prebrati.



Takole drage moje, prišli smo do konca.

Nisem želela pretiravati s knjigami.

Pa čeprav sem jih prebrala vsaj 50 v tem letu.

A nekako ... so bile te tiste, ki so mi res "sedle na dušo".

Ne morem reči drugače.

V teh sem se najdla & te bi takoj prebrala še enkrat.

Doma imam še ogromno novih knjig, ki me čakajo ... a čas ... čas zanje pa je nekaj drugega.

Ampak ravno tega si želim v prihodnjem letu več!

Časa! Zase, za knjige, za izlete, za ljudi, ki jih imam rada!

Več časa!

Čas for everyone!


Upam, da vas knjige navdušijo.

Vesela bom vaših mnenj o knjigah, misli, občutkov.

Prosim, če se mi javite - vedno je fino pokramljati o knjigah!

Bodite lepo in se slišimo v naslednji objavi o najljubših izdelkih v letu 2021!

Objem!

Katja

Fotografije : August Adrian Braatz



četrtek, december 02, 2021

Slovo jeseni in pozdrav novi slovenski znamki torbic Irenee's


Pozdravljene drage moje!

Oh, kako sem pogrešala pisanje!

Tukaj, takole kot vam pišem že skoraj 10 let.

Upam, da ste zdrave in da ste super. 

Jesen je minila kot bi mignil! Z moje strani je bila zelo delavna, pestra in seveda s pridihom strahu ali nas bodo spet zaprli ali ne.

Vesela sem, da sem uspela tudi potovati in izpeljati potovanje v Nemčijo in na Nizozemsko! Ampak o tem kdaj drugič! 

Danes bi se rada posvetila novi slovenski oz. ljubljanski znamki torbic.


Irenee's Ljubljana

Je čisto nova, sveža znamka torbic narejenih prav v središču Ljubljane!

Njihovo vodilo je preprosto : 

- kakovost
- trajnost
- kvalitetni materiali, ki bodo zdržali leta in leta
- unikatnost

VSE torbice so narejene ročno iz najkvalitetnejših materialov.

(moja še vedno diši po usnju!)

Njihova želja je, da ženskam ponudijo torbice, ki jih bodo lahko nosile večno. 

Ne torbice, ki se bodo v roku leta ali dveh strgale in jih bo nadomestila podobna torbica hitre mode ...

Torba, ki je TORBA z veliko začetnico!

Njihove torbe se imenujejo po številkah.

Moja se imenuje No. 7

Izbrala sem jo, ker me je pritegnila na prvi pogled. Sedmica je (vsaj zame) popolna glede svoje velikosti in uporabnosti.

Rada imam torbe za na ramo, kamor lahko spravim tudi kakšno knjigo, morda celo računalnik in vse zadevščine, ki jih prenašam s seboj cel dan.

Majhne torbice uporabljam samo zvečer ali poleti.

Večinoma pa sem ljubiteljica velikih torb! 

In ta je ravno pravšnja.

Všeč mi je, ker se zapre na gumb in ima notri polno predalov!

Torba še vedno diši po usnju in prav čuti se, da je čisto drugačna od vseh ostalih torb, ki jih imam.

Enostavno občuti se razlika.

Poleg sem kombinirala svetle kose oblačil, med drugim tudi našo Vesna kapo.

A o tem kdaj drugič!


Kaj pa cena?

Vse torbice si lahko pogledate tukaj


Z veseljem pa naredijo kakšno tudi po vaši meri!

Si izberete barvo, itd.

Cena je primerna kvaliteti.

Za moje pojme ni visoka, niti nizka.

Nekakšen srednji rang, bi ocenila.

Ni torbica, za katero boste dale pol plače ali celo premoženje, ampak je torbica, ki jo boste kupile premišljeno, ampak nato boste ugotovile, da je res odlična naložba.

Samo do konca leta 2021, so mi dali ekskluzivno kodo za popust.

KATJA25, ki velja do 31.12.2021.

Tako da se RES zelo splačajo trenutno.


Mene so navdušile! Komaj čakam, da si izberem še kakšno.

In jo dodam v svojo zbirko torbic.

Res sem vesela, da se ženske danes lotevajo takšnih podvigov. Kljub temu, da je torbic na trgu malo morje ... res, res, res kvalitetnih ni dosti.

Upam, da podprete novo znamko, če jo le lahko, vsak začetek je težak ... a mislim, da bomo o Irenee's Ljubljana torbica slišale še marsikaj.

Se veselim prihodnosti!



Lep dan, lepotice moje.

Kljub temu, da je deževen ... je lahko prelep!

Objem,

Katja

Fotografije : August Adrian Braatz

 
© Design by Neat Design Corner