Danes bom govorila o lepoti in zdravju.
O tem, da se vse bolj zavedam, da prava lepota prihaja od znotraj in da zdravje ne pride samo po sebi. Ampak se nanj lahko zelo močno vpliva.
Govorila bom o prehranskem dopolnilu, na katerega zelo radi pozabimo.
In sicer ... danes bo govora o ... ŽELEZU!
Moja zgodba (pravzaprav mamina)
Na kratko ... mami je imela nekaj let nazaj grozne težave z železom. In težava je bila ... da sploh ni vedela za to, dokler ni bilo skoraj prepozno.
Enostavno je postala izredno utrujena. Na Zumbi je bila zelo hitro zadihana, kadarkoli je nosila vrečke s hrano iz trgovine ... se je z njimi ustavljala na nekaj metrov in počivala med hojo.
To enostavno ni bila tista mami, ki sem je bila vajena. Polna energije, nikoli utrujena, brez vseh zdravstvenih težav.
Nato sva jo z očetom skoraj prisilila, da naj gre narediti test krvi in da naj zdravnici pojasni kako se počuti.
Seveda smo dolgo časa vse pripisovali splošno utrujenosti, temu da se vsi staramo ... ampak to je bila napaka.
Ko so jo iz ordinacije poklicali, da ima tako malo hemoglobina, da so začudeni da sploh še hodi ... se je začela zgodba odvijati.
V podrobnosti ne bom šla ... AMPAK.
Tako sem se prvič srečala s pomanjkanjem železa.
Je pa bilo za nas HVALA BOGU vse ob pravem času. So pa zdravniki rekli, da bi lahko enkrat samo zaspala ... in se nebi več zbudila.
STRAŠLJIVO!
No, na tak način smo vsi doma spoznali čemu, služi železo, kaj je to hemoglobin in kako hudo je lahko, če ga primanjkuje.
Hemoglobin prenaša kisik po krvi. In če je železa premalo ... tvoje telo dobi premalo kisika in to je lahko usodno.
Valens Super železo
O Valensovih vitaminih sem že pisala tukaj (klik!) in sedaj je čas še za njihovo SUPER železo.
Je tekoče prehransko dopolnilo z železom, ki ima pomembno vlogo pri nastajanju rdečih krvničk in hemoglobina.
Izredno pomemben je tudi za močan imunski sistem, pomaga pri presnovi, zmanjšuje utrujenost in izčrpanost ...
Valens super železo je res poseben izdelek. Vsebuje posebno obliko železa , ki se odlično absorbira, kar je zelo pomembno pri tovrstnih izdelkih. Ne vsebuje pa samo železa, ampak ampak še kup dodatkov, ki so pomembni za lažjo in hitrejšo absorpcijo.
Vsebuje tudi folno kislino, tiamin, vitamin B6, B12 in C vitamin.
Je izredno blag do želodca in prebavil ...
Kaj pa okus?
Ponavadi dopolnila z železom niso ravno okusna.
Ampak pri Valensu so res specialisti glede okusov. ČEPRAV njihovih izdelkov ne uporabljam, da bi uživala v okusu ... ampak vendarle je čudovito, če se človek ne potrebuje ravno "matrati", da spravi nekaj vase.
Super železo ima odličen okus. Po pomaranči!
Kot bi popil gosti sok pomaranče.
Primeren je za ...
doječe matere, otroke, mladostnike, starejše, vegane.
In predvsem za vse ženske med menstruacijo. Vse vemo, kako se takrat počutimo in ko izgubljamo kri, izgubljamo tudi železo ...
Cena?
Je le 13,40 eur.
Steklenička pa ti bo trajala : 20-40 dni, odvisno od količine uporabe.
Železa sama ne jemljem čisto vsak dan, ampak na dneve, ko sem bolj utrujena, po vadbi, med menstruacijo, ...
In res je razlika v počutju.
Sploh, ko dodam še ostale njihove vitamine ... ah!
Res, so nekaj najboljšega kar sem spoznala v letu 2020.
In še popolnoma slovenski in domači izdelki.
Priporočam vsem! Iz srca!
KONČNO JE AKTIVIRANA TUDI KODA :
KATJA10, ki prinaša 10% popusta na vse.
Sedaj, ko smo "pošlihtale" notranjost - se posvetimo še zunanjosti.
Na slikah nosim oblekco iz ene najljubših spletnih strani Femea, ki me je popolnoma navdušila.
Obožujem gola ramena. Tudi jeseni (če ujameš sonček!).
Torbica je iz CCC shoes & bags, kjer zadnje 2 leti najdem najlepše torbice.
Res mi je všeč, ker so ugodne, uporabne velikosti (za vso kramo, haha) in še dolgo zdržijo, kjub temu da jih nosim vsepovsod s seboj.
Uhani so ročno narejeni v Sloveniji.
Znamke Koncrete Jewerly, ki jo lahko najdete tudi na Instagramu.
Čuuudovito ustvarjanje, res!
Vedno rajši vidim, če je nakit ročno izdelan. Je nekaj posebnega, da tak par uhančkov na svetu nosiš le ti.
Nouba podlaga in šminke
Nouba je znamka, ki me je v zadnjem letu in pol zelo očarala.
Njihove podlage so mi res SVETOVNE, sploh STAMINAL - ki je primerna bolj za suho kožo, ki jo naravnost obožujem.
Naredi najbolj popolno polt od vseh podlag, ki sem jih kadarkoli imela.
Cel dan zdrži na mestu, ne postane "cakey" in je res čudovita. Tudi polna vitaminov, tako da je negovalna.
Glede šmink pa je tako. Najljubše so mi matte Millebaci (saj to že veste) ampak priznam, da sem zadnje tedne fanica velvet kolekcije.
Tako mehke šminke so! Pigmentirane, minimalistične kar se embalaže tiče ... ampak enostavno krasne.
Všeč mi je, ker ne obteži ustnic in imaš ves čas nošenja občutek, da imaš na ustnicah balzam.
Tudi pri znamki Noubi, ki jo uvaža kozmetični salon Anna Marie, imate stalno veljavno kodo - na čisto vse kar imajo v spletni trgovini!
Koda : KATJA10 za 10% popust.
Izvrstna kombinacija, res.
Upam, da ste se v tej objavi naučili kaj novega.
Da ste spoznali kako pomembno je poslušati svoje telo.
Lepe in zdrave moramo biti iz vseh pogledov.
In enako pomembno je kaj damo VASE kot kaj damo NASE.
Morda je "vase" še toliko pomembnejši.
Upam, da ste dobro v teh čudnih dnevih.
Jaz si bom nabrala zalogo vitaminov in počakala na lepše čase ...
Objem in poljubček!
Katja
Fotografije : August Adrian Braatz
Ni komentarjev:
Objavite komentar
Thank you all for your comments, I read them all and I always try to visit your blogs if u have them.
They really mean a lot to me,
Katja