Vow to Fashion

torek, junij 18, 2019

Peach booty plan elastika za trening zadnjice


Prav lepo pozdravljene!

Kot ste verjetno že opazile imam zadnje mesece novo obsesijo - PEACH BOOTY PLAN elastiko!

Spoznala sem jo preko Eve in Nika (ki sta jo zasnovala) in jo v trenutku vzljubila!

Naštela vam bom kar nekaj razlogov zakaj je ravno ta elastika tako posebna in kaj vse lahko z njo počneš!

Eva Peternelj in Nik Žujo sta osebna trenerja in ustanovitelja Peach Booty plan elastike.

Ko sem prvič preizkusila Evin trening in izziv z elastiko sem vedela, da jo hočem vključiti v svoje ure Zumbe.

Dodala sem jo k pesmim, kjer delamo počepe in kjer uporabljamo uteži.

Celotno koreografijo prijetno "oteži" in moje punce so mi iskreno povedale, da so zadnjičo čutile še nekaj dni po treningu ... hah!


Zakaj mi je tako všeč?

- je zelo kvalitetna
- ima "anti slip" sloj, zaradi katerega se NE premika
- je bombažna (zato je njena življenska doba daljša)
- se ne rola
- je v čudovitih barvah

Zakaj bi jo priporočala vsem?

- zaradi razlogov naštetih zgoraj
- zato ker je praktična
- ker za dober trening zadnjice ne potrebuješ drugega kot le to elastiko
- jo lahko vzameš s seboj kamorkoli greš
- se rezultati poznajo hitro (če jo uporabljaš redno)


Kakšne vaje lahko delam z njo?

Jaz jo uporabljam pri plesu, pri počepiš in pri dvigovanju zadnjice (ko ležiš na tleh).

Vaj je ogromno, pravzaprav si jih lahko tudi sam spomneš - le da aktiviraš zadnjico.

Všeč mi je tudi, če jo uporabljam pri trebušnjakih. Tako jih še malce bolj otežim.

Najrajši imam ...

Dvigovanje zadnjice, ko ležim na tleh.

Ponavadi naredim 50x dvig zadnjice in potem še 50x (držiš zadnjico v zraku) in noge razteguješ ...

Po 2-3 min izvajanja vaj te zadnjica TAKOOO peče, da ne moreš verjeti, da se da ta učinek ustvariti že po le nekaj minutah vadbe.

Sedaj mislim, da moram povečati številko - ampak začela sem s 50x.

Seveda vsak dela po zmožnostih.

Nekaterih ne ustrezajo počepi in imajo rajši takšne vaje.

Jaz rada kombiniram.


Všeč mi je tudi to, ker vse vaje izvajaš s svojo težo.

In vse vaje izvajaš po zmožnostih.

Seveda je vedno fino, da se zdrži kakšen počep ali dvig več, tudi če že čutiš mišice ... saj veš, šele potem jih zares krepiš!

Jaz elastiko uporabljam 5x na teden (minimum) in bo šla z mano tudi na počitnice.

Le 5 min na dan vadbe z njo in verjemite mi, da se vam bo začelo poznati.

Kako?

Zadnjica se enostavno dvigne.

Postane bolj okrogla.

Sicer pa naj vsak preizkusi na sebi, vsako telo je drugačno.


Peach booty plan elastiko kupiš na spletni strani :


In s kodo KATJA15, prišparaš 15%.

Upam, da vas elastika navduši tako kot je mene.

Vsakič znova sem navdušena nad njo in jo mam res RADA.

Še rajši pa ustanovitelje, ki so se potrudili in nam naredili ta čudovit, učinkovit in praktičen izdelek za naše zadnjice!

Hvala Nik in Eva!

Objem,

Katja


Ni komentarjev:

Objava komentarja

Thank you all for your comments, I read them all and I always try to visit your blogs if u have them.

They really mean a lot to me,

Katja

 
© Design by Neat Design Corner