Vow to Fashion

sreda, april 10, 2019

Knjiga : Fokus - vzami si čas zase in za svoj uspeh

 

Po dolgem času spet ocena knjige! Tu so strnjene moje misli in misli iz knjige. Za kaj več pa ... svetujem da jo preberete.

Pred nekaj tedni sem v Mariboru zasledila knjigo FOKUS. Enostavno "padla" mi je v roke. Ali pa mi je bila namenjena?

Skratka. Knjige prej še nikoli nisem videla, pa preživim kar nekaj časa v Mladinskih knjigah, sploh na Konzorciju kjer čakam na kakšno prijateljico, ki zamuja na kosilo.

Škoda se mi zdi zapravljati čas po trgovinah (ok, priznam v Muller skočim pofirbcam kaj je novega in do Yanke candle) - rajši ga zapravljam med knjigami.

Potem ni zapravljen. Ampak vedno kaj pametnega najdem in kupim.

Naj si bomo na jasnem še s tem, da tole ni sponzorirana objava ampak je čisto moj "passion project", ker obožujem knjige - sploh tiste, ob katerih se kaj dobrega naučim.

Pa tudi če bi bila sponzorirana, nebi bila popolnoma nič drugačna kot bo. Iskrena vedno in povsod in takšna ostajam.

Zdaj pa h knjigi!

Knjiga je slovenska! Zato me je še dodatno pritegnila! Rada podpiram Slovence. Če jih le lahko in če to zmorem.

Prebrala sem jo na mah.

V slabih 2 urah na avionu do Stockholma. Z zadnjimi stranmi sem "šparala" da bi bilo branje slajše.

In o čem govori?


1. Vse kar ni akcija je DISTRakcija.

Meta Grošelj točno ve kako hitro se uspemo "freelancerji" zamotiti. In ne samo tisti, ki delamo od doma - tudi tisti, ki delajo v pisarnah. In tisti, ki bi se morali pripravljati na kontrolko ali izpit.

VSI.

Saj veste kako je. Delamo. In si rečemo "samo nekaj grem pogledat na mail" in v hipu mine 1 ura, ko skrolamo čez FB in na koncu končamo na Youtubu in poslušamo pesem iz Eurosonga 2001.

Če ni AKCIJA je definitivno DISTRAKCIJA.

Nadzor nad samim seboj je zelo pomemben.

Najbolj pa je pomembno to, da se poskušamo izogniti tem distrakcijam.

Ampak narejene so tako, da vzamejo oz. ukradejo našo pozornost.

Ste se kdaj vprašali zakaj so Google, YouTube, Facebook zastonj? Ravno na to me je spomnila Meta.

Zato, ker pridobijo našo pozornost in jo prodajajo naprej.

2. Ne boste zamudili ničesar, zamudili (izgubili) pa boste fokus.

Vse kar je objavljenjo na FB, IG in na mailu ... vas bo počakalo.

Živimo v svetu, kjer lahko vse "prevrtimo" nazaj.

Ni tako kot včasih, ko si cel dan čakal na določen klic.

Mail lahko prebereš tudi jutri.

Če pa izgubiš fokus, ti bo šel dan po zlu. Ti pa ne boš naredil ničesar.

3. Produktivnost ni lahka. Če bi bila, bi bili vsi ljudje uspešni v tem kar počnejo.

Vse terja svoj fokus. In svojo ceno. Pa ste jo pripravljeni vsi plačati?

Imate jasne meje?

4. Jasne meje.

Meje so najpomembnejše. To ugotavljam tudi sama na dnevni bazi.

Od kdaj do kdaj se javljam naročnikom na telefon? Kdaj je konec dela? 

Kdaj se odgovarja na maile? Tudi ob 11h zvečer?

Je služba vredna mojega prostega časa?


5. Urnik.

Meni osebno urniki zelo pomagajo. Sploh če si ga naredim za vsak dan posebej. Ko se odločim, da sem končala z maili, ne bom odgovarjala nanje pa tudi če je nujno.

Ne bom.

S tem posegate v moj prosti čas in v mojo intimo.

Tisti, ki določi meje - spoštuje sebe in svoj čas.

Pretirana odzivnost pomeni, da nismo nikoli zares prosti.

Nimamo prostega časa.

(tukaj se moram še marsičesa naučiti tudi jaz!)

6. Beseda NE.

Ker pomeni zgolj to - da branim svoje največje bogastvo : čas.

Ogromno sodelovanj zavrnem. Ker mi ne ponujajo ničesar. Ker me ne izpopoljujejo. 

In kot pravi Meta, če ni 100% DA - je zagotovo NE.

7. Listki z DA in NE.

Meta nam predlaga tudi dobro metodo "čiščenja nepomembnih opravkov".

Na listke napišimo DA in NE.

In razporedimo po mizi, kaj nujno potrebujem na pisalni mizi? Kaj moram nujno narediti do konca tedna? Brez česa ne morem živeti?

In se spet vrnemo na 1. točko.

Kar ni akcija je ... diiiistraaakcijaaa!

8. Zdravje je pomembno.

In ne samo telesno, tudi mentalno.

Kaj nam bo pomenil uspeh in denar brez zdravja? Nič.

Tega se pač ne da kupiti.

Zato moramo zase skrbeti tudi s tem, da se veliko gibamo. Da si vzamemo proste dneve. Da smo veliko na zraku. Da čimveč hodimo, če se le da. (manj dvigala, več hoje).

In tudi kakšna knjiga o osebnostni rasti ne bo škodila. Ampak le če jo potem živiš.

Če te stvari le prebereš ...

Ni dovolj.

9. Spanje.

Nič dobrega ni v tem, da spite premalo. Nič. Mislite, da imate več časa in da bolj skoristite življenje, v resnici pa ga veliko manj.

Spanje je nujno potrebno. Za telo niti ne, ampak za možgane je nujno. Možgani se morajo spočiti.

Tako da se držite vsaj tistih zlatih 7 ur spanja na dan, ker je spanje osnova in naše gorivo zato, da lahko delamo.

Knjiga mi je bila všeč. Spomnila me je na določene prioritete in na to, da naj se ne lotevam projektov, če jih ne čutim 100%.

Seveda je to blazno težko, ker ti ni vse 100% všeč in se ne strinjaš in ne poklopiš z vsakim naročnikom 100% in na koncu meseca te čakajo računi, ki jih ne zanima ali za svojim delom stojiš 100%.

Ampak se trudim. Zelo.

Ker edino to je fer do mene in do vas.

Upam, da nas je čimveč takšnih.

In srčno upam, da boste s to knjigo (ali člankom) za kakšen centimeter bližje svojim sanjam in željam.

Objem,

Katja

P.s. Hvala Meti Grošelj za super knjigo, se priporočam še za kakšno.

Aja, da ne pozabim. Cena je okoli 20 eur. 





Ni komentarjev:

Objava komentarja

Thank you all for your comments, I read them all and I always try to visit your blogs if u have them.

They really mean a lot to me,

Katja

 
© Design by Neat Design Corner