Vow to Fashion

ponedeljek, november 09, 2020

Lepa & zdrava : od znotraj in od zunaj


Danes bom govorila o lepoti in zdravju. 

O tem, da se vse bolj zavedam, da prava lepota prihaja od znotraj in da zdravje ne pride samo po sebi. Ampak se nanj lahko zelo močno vpliva.

Govorila bom o prehranskem dopolnilu, na katerega zelo radi pozabimo. 

In sicer ... danes bo govora o ... ŽELEZU!

Moja zgodba (pravzaprav mamina)

Na kratko ... mami je imela nekaj let nazaj grozne težave z železom. In težava je bila ... da sploh ni vedela za to, dokler ni bilo skoraj prepozno.

Enostavno je postala izredno utrujena. Na Zumbi je bila zelo hitro zadihana, kadarkoli je nosila vrečke s hrano iz trgovine ... se je z njimi ustavljala na nekaj metrov in počivala med hojo.

To enostavno ni bila tista mami, ki sem je bila vajena. Polna energije, nikoli utrujena, brez vseh zdravstvenih težav.

Nato sva jo z očetom skoraj prisilila, da naj gre narediti test krvi in da naj zdravnici pojasni kako se počuti.

Seveda smo dolgo časa vse pripisovali splošno utrujenosti, temu da se vsi staramo ... ampak to je bila napaka.

Ko so jo iz ordinacije poklicali, da ima tako malo hemoglobina, da so začudeni da sploh še hodi ... se je začela zgodba odvijati.

V podrobnosti ne bom šla ... AMPAK.

Tako sem se prvič srečala s pomanjkanjem železa.

Je pa bilo za nas HVALA BOGU vse ob pravem času. So pa zdravniki rekli, da bi lahko enkrat samo zaspala ... in se nebi več zbudila.

STRAŠLJIVO!

No, na tak način smo vsi doma spoznali čemu, služi železo, kaj je to hemoglobin in kako hudo je lahko, če ga primanjkuje.

Hemoglobin prenaša kisik po krvi. In če je železa premalo ... tvoje telo dobi premalo kisika in to je lahko usodno.

Valens Super železo

O Valensovih vitaminih sem že pisala tukaj (klik!) in sedaj je čas še za njihovo SUPER železo.

Je tekoče prehransko dopolnilo z železom, ki ima pomembno vlogo pri nastajanju rdečih krvničk in hemoglobina.

Izredno pomemben je tudi za močan imunski sistem, pomaga pri presnovi, zmanjšuje utrujenost in izčrpanost ...

Valens super železo je res poseben izdelek. Vsebuje posebno obliko železa , ki se odlično absorbira, kar je zelo pomembno pri tovrstnih izdelkih. Ne vsebuje pa samo železa, ampak ampak še kup dodatkov, ki so pomembni za lažjo in hitrejšo absorpcijo.

Vsebuje tudi folno kislino, tiamin, vitamin B6, B12 in C vitamin.

Je izredno blag do želodca in prebavil ...

Kaj pa okus?

Ponavadi dopolnila z železom niso ravno okusna.

Ampak pri Valensu so res specialisti glede okusov. ČEPRAV njihovih izdelkov ne uporabljam, da bi uživala v okusu ... ampak vendarle je čudovito, če se človek ne potrebuje ravno "matrati",  da spravi nekaj vase.

Super železo ima odličen okus. Po pomaranči!

Kot bi popil gosti sok pomaranče.

Primeren je za ...

doječe matere, otroke, mladostnike, starejše, vegane.

In predvsem za vse ženske med menstruacijo. Vse vemo, kako se takrat počutimo in ko izgubljamo kri, izgubljamo tudi železo ...

Cena?

Je le 13,40 eur.

Steklenička pa ti bo trajala : 20-40 dni, odvisno od količine uporabe.

Železa sama ne jemljem čisto vsak dan, ampak na dneve, ko sem bolj utrujena, po vadbi, med menstruacijo, ...

In res je razlika v počutju.

Sploh, ko dodam še ostale njihove vitamine ... ah!

Res, so nekaj najboljšega kar sem spoznala v letu 2020.

In še popolnoma slovenski in domači izdelki.

Priporočam vsem! Iz srca! 

KONČNO JE AKTIVIRANA TUDI KODA :

KATJA10, ki prinaša 10% popusta na vse.





Sedaj, ko smo "pošlihtale" notranjost - se posvetimo še zunanjosti.

Na slikah nosim oblekco iz ene najljubših spletnih strani Femea, ki me je popolnoma navdušila.

Obožujem gola ramena. Tudi jeseni (če ujameš sonček!).

Torbica je iz CCC shoes & bags, kjer zadnje 2 leti najdem najlepše torbice.

Res mi je všeč, ker so ugodne, uporabne velikosti (za vso kramo, haha) in še dolgo zdržijo, kjub temu da jih nosim vsepovsod s seboj.




Uhani so ročno narejeni v Sloveniji.

Znamke Koncrete Jewerly, ki jo lahko najdete tudi na Instagramu.

Čuuudovito ustvarjanje, res!

Vedno rajši vidim, če je nakit ročno izdelan. Je nekaj posebnega, da tak par uhančkov na svetu nosiš le ti.








Nouba podlaga in šminke

Nouba je znamka, ki me je v zadnjem letu in pol zelo očarala.

Njihove podlage so mi res SVETOVNE, sploh STAMINAL - ki je primerna bolj za suho kožo, ki jo naravnost obožujem.

Naredi najbolj popolno polt od vseh podlag, ki sem jih kadarkoli imela.

Cel dan zdrži na mestu, ne postane "cakey" in je res čudovita. Tudi polna vitaminov, tako da je negovalna.

Glede šmink pa je tako. Najljubše so mi matte Millebaci (saj to že veste) ampak priznam, da sem zadnje tedne fanica velvet kolekcije.

Tako mehke šminke so! Pigmentirane, minimalistične kar se embalaže tiče ... ampak enostavno krasne.

Všeč mi je, ker ne obteži ustnic in imaš ves čas nošenja občutek, da imaš na ustnicah balzam.


Tudi pri znamki Noubi, ki jo uvaža kozmetični salon Anna Marie, imate stalno veljavno kodo - na čisto vse kar imajo v spletni trgovini!


Koda : KATJA10 za 10% popust.

Izvrstna kombinacija, res.




 Upam, da ste se v tej objavi naučili kaj novega.

Da ste spoznali kako pomembno je poslušati svoje telo.

Lepe in zdrave moramo biti iz vseh pogledov. 

In enako pomembno je kaj damo VASE kot kaj damo NASE.

Morda je "vase" še toliko pomembnejši.

Upam, da ste dobro v teh čudnih dnevih.

Jaz si bom nabrala zalogo vitaminov in počakala na lepše čase ...

Objem in poljubček!

Katja

Fotografije : August Adrian Braatz

sobota, november 07, 2020

Najboljša samoporjavitvena vodica na svetu.

Ne maram samoporjavitvenih izdelkov.

Res jih ne maram. S njimi imam same slabe izkušnje. Vedno sem bila po uporabi oranžna, flekasta, barva se ni sprala še nekaj dni ... skratka obup.

Ravno zato sem bila skeptična, ko sem v roke prejela tole vodico.

Od podjetja By Rokko, sem pred leti testirala masko za lase in bila mi je všeč. Ampak to je bil dejansko edini njihov izdelek, ki mi je prišel pod roke.

Tanning mist - samoporjavitvena vodica

Veste kako zahtevna sem. Sploh ko pride do izdelkov, ki jih že v osnovi ne maram.

AMPAK.

Vodica me je popolnoma šokirala.

DELUJE. In to na najlepši možen način.

Je veganska, naravna in ni pretirano draga.

Kupiš jo tukaj (klik!).


 In moja izkušnja in uporaba?

Vodica je super, ker jo uporabljaš (seveda) brez sonca in s tem ne škoduješ koži.

Res ima preprosto uporabo : po nočni negi obraza si jo naneseš (našpricaš) na obraz s približno 20-25 cm višine.

Naneseš jo na obraz in VRAT. Ne pozabite tudi na dekolte. Da ne bo prevelike razlike v odtenku.

IN RES ...

Naslednji dan imaš enostavno barvo. Tisto lepo, kot da bi se v Dubaju sprehajala čez Jumeirah Beach, haha.

Na sliki spodaj je rezultat po 1 samem dnevu oz. noči. (slikana še v pižami)

Seveda barvo lahko postopoma "nadgrajuješ". 

Če boš vodico uporabila približno 5 dni zapored boš izgledala kakor da si prišla iz 14-dnevnih počitnic v Emiratih, haha.

Vsekakor preizkusim.

Do takrat pa ... tukaj je dokaz.

In res pridobiš najlepšo barvo BREZ flekov, oranžnega odtenka ... čisto enakomerno in izredno naravno pride.


Na fotografijah nimam pudra, niti ni obdelana.

Samo moja koža, sicer slikana s telefonom ampak nisem mogla zdržati na pravo profesionalno slikanje.

Preveč sem se veselila rezultatov, ki so me res navdušili.

Upam, da vas izdelek navduši kot je mene.

Katja ga definitivno POTRJUJE, haha.

Objem,

Katja

ponedeljek, november 02, 2020

Dermedic wishlista 2020

Dermedic je tista znamka pri kateri nisem imela nobenih pričakovanj ... a me je popolnoma sezula in presenetila.

O njej sem že pisala tukaj (klik!), klik (tukaj) in še tukaj.

Vlažilna linija je tista, ki je primerna za vse vrste kož in me je popolnoma obsedla. Sploh njihova dnevna krema s faktorjem in kremno čistilo za obraz.

Ampak ker ne morem iz svoje kože ...

In sem si pogledala še ostale linije pri njih.

Zbrala sem nekaj izdelkov, ki si jih NUJNO želim preizkusiti.

Upam, da se mi želja uresniči.

Pa si jih poglejmo!

Šampon proti prhljaju

Zelooo si želim preizkusiti njihov šampon. Kljub temu, da nimam posebnih težav imam včasih prhljaj in me lasišče malenkost srbi.

Res me zanimajo dermatološki šamponi, zato mi je tale zelo interestanten.

Kljub temu, da sem zelo zadovoljna z naravnimi šamponi bi bilo morda včasih fino narediti kakšno kuro z bolj dermatološkim šamponom.

Obljublja, da pomiri prhljaj, ekcem in srbečico.

Če ga preizkusim vam ga vsekakor predstavim.

Baby olje

Obožujem olja za tuširanje! In ker imam včasih problem s srbečico, me olja zelo zanimajo. 

Sploh takšno, ki je narejeno res posebej za občutljivo kožo. Obljublja pomiritev kože, predsem takšne z atopijskim dermatitisom. 

Olje je bogato z omega maščobnimi kislinami in ne draži kože.

Primerno je za dojenčke in za odrasle.

Res si ga želim preizkusiti, upam da mi kmalu pride pod roke.


 Angio Therapy

Odkar so mi diagnosticirali rdečico sem zelooo previdna glede tega kar dajem na kožo.

In ko sem brskala po njihovi spletni strani https://moja-natura.com/znamke/dermedic/ tukaj ...

Sem ugotovila, da imajo celotno linijo za rdečico!

Zelo me zanimajo njihove pomirjujoče kreme, ki obljubljajo hladitev, pomiritev draženja, zmanjšanje vnetja in pomoč pri kapilarah.

Mislim, da se ogromno punc sploh ne zaveda kako zelo je potrebno skrbeti za rdečico.

Ker razgrajuje kolagen! (in pravzaprav pomeni vnetje!)

In pri vsem tem je najbolj pomembna SONČNA KREMA.

In ko sem opazila, da imajo zaščitno kremo s faktorjem 50 za suho kožo, ...

OH, MY GOD.

Potrebujem jo!

In še protivnetne lastnosti ima.

In povečuje biosintezo kolagena.

WIN-WIN!

Pa ti?

Si že uspela preizkusiti Dermedic?

Meni je fantastičen.

Res mu zaupam.

Hvala za branje,

Katja

petek, oktober 30, 2020

1001 razlog zakaj bi morala vsaka ženska po 25. letu jemati kolagen


Pozdravljena!

Ne glede na tvojo trenutno starost - te to mora zanimati. Tudi če si trenutno stara 18 let in s tem še nimaš "težav" ... te bo to bolj zanimalo pri 25ih in takrat je fino, da si že pripravljena na boj s staranjem, haha.

Daleč od tega, da je to boj. In daleč od tega, da moramo iz tega delati bav-bav.

Biološka ura pač teče čisto vsem.

Čudežne tabletke za mladost žal ni ... jih je pa več takšnih, ki lahko skupaj delujejo super.

Seveda se jim ne reče "tabletka" ampak enostavno :

Tvoj življenski stil.

O kolagenu sem že pisala, ampak imam še kar občutek, da se punce ne zavedamo kako zelo je v resnici pomemben. In da je veliko več kot le beljakovina, ki jo najdemo v 70% naše kože.


Kaj točno sploh je kolagen?

Je beljakovina, ki daje oporo in strukturo v telesu. Po tem je najbolj poznana. Po domače, v našem telesu predstavlja kar 30% vseh beljakovin.

Lepo jo opiše grška beseda ...

"Kolla" - ki pomeni lepilo.

Skupaj z besedo gen pomenita dobesedno "proizvajalec lepila".

Po "kmečko" lahko rečemo, da kolagen drži v telesu vse skupaj.

V našem telesu je kar 25 različnih vrst kolagena.

Če te zanima kaj se najbolj spremeni, ko jemlješ kolagen vsak dan ...

DOKAZANO je, da se spremeni koža, debelina las, trdnost nohtov ...

Pozitivno pa vpliva tudi na naše kosti.

In tudi na celjenje ran na koži. 

Ne pozabi : kolagen predstavlja 70% naše kože.


Je pa izguba kolagena odvisna od našega življenskega stila.

Veliko lahko "rešimo" tudi s tem, da redno uporabljamo sončne kreme.

Ker sonce poškoduje kožo, povzroča vnetja v koži in to pomeni razgradnjo kolagena.

Seveda lahko pomagamo telesu tudi s hrano.

Sladkor definitivno NE pomaga pri ohranitvi visokega % kolagena v koži.

Vendar ...


Jaz mislim, da se sladkorju in soncu v celoti ne bom morala izogniti.

Zato sem se odločila za jemanje kolagena ... 

Collagem Premium.

Že letos pozimi.


Velja tudi stalna koda KATJA10, ki ti prinese 10% popusta na vse.

Okus : Borovnica

Ne pozabi ga zmešati skupaj s kakšnim sirupom. Jaz ga imam najrajši z bezgovim sirupom.

Meni je odličen, sem se ga zelo navadila.

Embalaža pa mi zadostuje za cca 2 meseca.

Upam, da vam bo všeč, kot je meni!

Objem,

Katja

 

sreda, oktober 28, 2020

Slovenska/makedonska rdeča vina Jeruzalem Ormož : INSTINCT


Oh, kako sem se veselila tega članka!

Čeprav zadnje nekaj mesecev vsak mesec posvetim 1 članek na blogu vinu ... prav o rdečih še nisem govorila.

Pa jih imam najrajši! 

Do nekaj mesecev nazaj so bili moja edina velika ljubezen. 

Sicer so me sedaj navdušila tudi ostala vina, ampak rdeča ostajajo pri meni na prvem mestu.

Vem, marsikdo ne ve, da ima znamka Jeruzalem Ormož tudi rdeča vina.

Pa jih ima!

In to vrhunska!

Kakšna je zgodba za vini? Kako lahko v Ormožu pridelaš rdeče vino?


Seveda rdečih vin ne pridelujejo v Sloveniji.

Ampak v Severni Makedoniji!

Tam imajo butično klet Negotino (ki srčno upam, da jo enkrat obiščem!) kjer pridelujejo rdeča vina.

Makedonska trta in slovenska znamka! 

Obožujem takšna regijska sodelovanja in ustvarjanja!

Kaj nam ponujajo?

4 vina.

Vsak ima posebno zgodbo, okus in prav posebno "žival" na etiketi, ki predstavlja posamezno vino.

Zato jaz moje najljubše vino iz te linije ljubkovalno kličem kar "moj volkec".


Cabarnet Sauvignon

Je vino, ki sem ga v svojem življenju verjetno popila največ. Obožujem ga! Je nekakšna moja klasika pri kosilih.

Je suho rdeče vino, ki je 18-mesecev "preživelo" v francoskih in ameriških hrastovih sodih. Ima zelo močan, intenziven vonj in je meni osebno res krasen.

Priporoča se ga uživati ob temni čokoladi, zorjenih sirih, govedini ...

Same najboljše stvari skupaj na kupu!

Meni je izjemno všeč in je vsekakor eden izmed najboljših (če ne) najboljši Cabarnet Sauvignon v tem rangu.

Iskreno, vino se mi zdijo zelo ugodna za to kvaliteto. Res bi rekla, da so dražja kot so. Ampak dejansko se cene gibljenja od 5-6 eur, kar pomeni da so dostopna za čisto vse.

Izjemen!


Vranec

To vino je prvi dom našlo na 30 let stari trti v Severni Makedoniji. In jaz v njem uživam kakšnih 1000 km stran, ah. Čudovito!

Je temno rubinaste barve in ima izjemno lep vonj.

Vino je malce "mlajše" kakor Cabarnet Sauvignon. In sicer se 12 mesecev stara. 

Priporočajo ga ob jagnjetini, teletini, govedini ... skratka, definitivno se čuti, da je to "balkansko" vino.

Saj tudi najbolj paše zraven takšnih jedi.

Všeč mi je misel na to, da imamo v ponudbi slovenskih vin tudi sorto, ki je sicer najbolj znana za Črno Goro in Severno Makedonijo.

Meni je vranec ali po njihovo "vranac" zelo všeč. Če je res odličen, kot je ta ...

Mi je včasih še ljubši od ostalih sort.


Merlot ali "moj volkec"

Je prvo vino, ki sem ga preizkusila iz te linije. In v trenutku sem bila zaljubljena!

Ne bom pozabila dneva, ko sem ga prvič pila. 

Bil je moj rojstni dan. Letos spomladi, 11.4. in kljub temu, da smo bili v samoizolaciji sem želela dan preživeti s starši in zato sem jih obiskala ...

Mami je naredila pizze ... jaz pa sem prinesla s seboj Merlotka!

In ko smo ga preizkusili smo vsi utihnili.

Tako božansko je pasal k pizzi s pršutom! 

Čeprav pravijo, da se najlepše prilega piščancu, puranu ...

Vam jaz povem iz lastnih izkušenj, da je tudi pri pizzi odličen.

Ah, čudovit je.

Vsi ki ga preizkusila z mano, so presenečeni nad njim.

Sama bi rekla, da se to vino lahko postavi ob bok vsem vinom, ki so še enkrat ali dvakrat dražja, res je fenomenalno vino!


Super premium Cabarnet Sauvignon

V liniji je tudi prav poseben Cabarnet Sauvignon. Tak, ki stopa še na eno stopničko višje ...

Ampak vam čisto iskreno povem, da ga kar malo "šparam".

Za dan, ko bomo spet svobodno hodili naokoli po naši prelepi državici?

Ali za čisto navaden dan, ko proslavljamo, da smo živi in zdravi.

Skratka, na Instagramu vam zagotovo javim kakšen bo!

Se pa že po etiketi vidi, da je čisto poseben in da izstopa.

Me res matra firbec kakšen bo!

Bo res toliko boljši od ostalih?

Pustimo se presenetiti!


Kljub vsemu je moj favorit Merlot. Moj volkec.

To je pač ljubezen na prvi požirek, haha.



Upam, da vas vina navdušijo kot so mene.

Res sem veeeeelik fan teh vin! In nasploh mi je ta ideja s sodelovanjem z Makedonci tako všeč, da je ne morem prehvalit.

Upam, da mi bo usojeno enkrat obiskati te kraje, da vidim kje nastaja moj volkec.



Pocrkljajte se z vini in si z njimi naredite te dneve lepše in boljše.

Zraven pa si privoščite kakšno dobro specialiteto, hihi.

Časa imamo več kot dovolj, da se naučimo tudi kaj novega skuhati.

Se veselim teh hladnih dnevov, kljub vsemu dogajanju.

Z dobrim vinom je vse lažje.

Pa na zdravje! Vseh nas!

Katja


Fotografije : August Adrian Braatz

Najlepša hvala!

 

sobota, oktober 24, 2020

Karatena drugič : Moja razmišljanja, občutki in 10 stvari, ki jih moraš narediti


Pa smo spet tu!

V še hujšem in še bolj temačnem 2. valu. Ta članek bo najverjetneje eden izmed najbolj osebnih člankov na mojem blogu. Sicer so vsi osebni, nikakor ne znam biti diplomatska in objektivna, ampak vseeno ...

Tega sem si želela spisati že aprila. 

Pa nekako ni bilo časa. Zakaj? Pa saj si bila doma! 

Verjeli ali ne, tudi med karanteno oz. samoizolacijo so bili moji dnevni enostavno prekratki za vse, kar sem želela postoriti. 

En razlog je bil ta, da sem že vedno delala v 95% in da se moje življenje glede dela (še dobro!) ni dramatično spremenilo.

Druga pa enostavno ta, da sem človek ki ga zanima 1001 stvar in mi ni nikoli dolgčas.

Oz. tudi "dolgčas" izkoristim za pridobivanje novega znanja in rast.

Pa pojdimo počasi. Toliko misli imam za ubesediti, upam da mi bo ratalo. Sicer pa je tale moj "spis" čisto spontan in prost. Enostavno si želim zliti besede in občutke, ki jih imam že nekaj mesecev na papir. Oz. na moj virtualni papir.

Morda bo na trenutke brez repa in glave ... ampak iskreno, kje imamo rep? Kdaj se je začelo? To vemo. Kdaj pa bo konec?

Tega ne ve nihče.


Zakaj je bila spomladanska karatena lažja?

Takrat se je vse zgodilo tako na hitro ... nismo vedeli kaj pričakovati, s čim takšnim še nikoli nismo imeli izkušenj. In iskreno, ker se je moje leto že začelo skrajno čudno me to dogajanje ni presenetilo.

Januar in februar sem bila v takšnem stanju kot že dolgo časa ne (no, lažem, verjetno še nikoli nisem bila tako izgubljena) ... da se je vse skupaj zdelo kot edino logično nadaljevanje tega leta.

Svetovna epidemija. Seveda, kaj pa drugega. Zdi se popolnoma logično. Sedaj ne bom v razsulu samo jaz, ampak ves svet. Ok, kul. Vsaj v nečem ne bom sama.

(pa naj se sliši sebično, ampak tako je bilo)

Spomladanska karantena mi je pasala. In me rešila.

Kljub temu, da sem delala normalno - kar pomeni, da nisem imela ravno 24/7 časa kot marsikdo drug v tem času, sem se spočila.

Že samo to, da sem se malo umaknila od ljudi (jih imam rada, ampak včasih rabiš mir in samoto) mi je pasalo.

Pasalo mi je, da se mi ni mudilo.

Da ni bilo pritiskov, da se moram udeležiti vsakega eventa, rojstnega dneva, kosila, kavice itd. Pa to hočem ali nočem.

Čeprav imam vsega to zelo rada.

Ampak vse to tudi vzame ogromno enega časa, ki ga lahko investiram v stvari, ki mi pomeni veliko pa za njih "nimam časa".

Karantena je bila lažja tudi zaradi vremena. Še nikoli nisem tako čuječe spremljala prebujanja narave.

Koliko lepih sprehodov sem si privoščila!

Sedaj bo vse drugače. Dnevi so krajši. November je že sam po sebi bolj siv, depresiven mesec. 

In kar ga meni polepša je Liffe - Ljubljanski filmski festival in potem še knjižnji sejem.

Tega letos ne bom doživela.

Seveda, so mi najbolj manjkala potovanja in izleti. In ta občutek traja že od marca. Prisežem, da ko se meje odprejo - grem. Kamorkoli. Samo, da se spet čudim novi kulturi, novim razgledom, jezikom ... Moja duša to potrebuje za preživetje.

Seveda pa je bil v vsem tem stalno prisoten strah pred boleznijo. Sama sem astmatik in vem kako je, ko ne moreš dihati. Babica je še hujši astmatik. In zanjo me je bilo (me je še vedno) najbolj strah. Ker mi pomeni vse. 

Babi če to bereš (med karateno se je izurila v uporabi interneta) ti pošiljam objem in ti sporočam, da te imam najrajši na tem svetu!

Tako da je bilo prisotno ogromno občutkov, ki so mi bili novi.


O produktivnosti.

Seveda, bi lahko iz tega obdobja "potegnila" še več dobrega in nardila še kakšno stvar več, ampak iskreno ... ne smemo biti prestrogi do samega sebe.

Dovolj je, da ohranimo zdravo kmečko pamet. Pozitivno. Zdravje. In da vse to skupaj - preživimo.

Bili so dnevi, ko se mi je zdelo, da lahko premikam gore in dnevi, ko se mi je vse skupaj zdelo kot neka huda nočna mora.

Velikokrat sem se zbudila in se v paniki spraševala, če je vse to res?! Res živim v tem času?!

Hkrati pa ni bilo boljšega kakor živeti brez urnika. 

Počasi.

Nikamor se nam ni mudilo.

Spala sem do 11h in hodila spat po nočnem sprehodu čez Ljubljano (ki mi je sedaj vzet in mi je zelo ljub!) okolio 2h ali 3h zjutraj.

Telo se je spočilo. Glava malo manj.


Če me je to leto kaj naučilo ...

me je naučilo, da živim v TRENUTKU.

Še nikoli (razen na potovanjih, morda jih imam zato tako rada) se nisem ukvarjala točno s tem trenutkom.

Tukaj in zdaj.

Vsak dan znova sem v dnevu našla nekaj česar se imam za veseliti. Ali je bilo to dobro kosilo, dobra knjiga, film, sprehod ... nekaj je bilo vedno tam, da me je spomnilo na to, da je življenje še vedno dobro in da se ga splača živeti.

In ta občutek sem uspela zadržati vse do danes.

Ravno 2 tedna nazaj sem si privoščila prelep sobotni sprehod po Ljubljani. Obiskala sem čajnico, najljubšo restavracijo, srečala nekaj prijateljev ...

Po Ljubljani sem hodila brez maske. (danes to ni možno)

Šla sem na premiero filma. (danes to ni možno)

Kosilo sem jedla na sončku z mojimi najljubšimi ljudmi sredi stare Ljubljane. 
(tudi to danes ni možno)

In po filmu smo do 1h zjutraj pili vino in debatirali o dogajanju.
(tudi to danes ni možno)

Užila sem vsak trenutek. 

In za to sem HVALEŽNA.

Verjetno brez vsega tega, da nam vsak teden vzamejo kakšno svoboščino (o tem kako se s tem strinjam in če se sploh, kdaj drugič) ... nebi nikoli uspela zaživeti tako v trenutku.

Čeprav se od nekdaj trudim, da sem čuječa.

Da ne razmišljam preveč o preteklosti in se ne ukvarjam s prihodnostjo.

Edino takrat smo lahko zares živi.

In verjetno zato tako ljubim potovanja, ker mi dajo točno to.


Čuvajte se. In ne samo pred virusom. Čuvajte svojo pamet in svoje misli.

Toliko teorij zarote kroži vsak dan ... Da človek res več ne ve, kaj naj si misli o vsem skupaj.

Jaz sem nekje na zlati sredini. 

Nikoli nisem promovirala tega, da virusa ni. Tega, da naj se maske ne nosijo. Zdi se mi čisto smiselno, da se nosijo kjer je velik pretok ljudi itd. In zdi se mi, da moramo pač spet malce potrpeti glede druženj itd.

Čeprav me številke strašijo. SKORAJ 2000 OKUŽENIH?

Od kje? Pa saj smo se družili (kakor smo se) že poleti. Čeprav se sama čuvam ves čas. Kakor se pač lahko.

Res nevem kaj se dogaja in kaj ljudje počnejo, da imamo takšne številke ...

Čeprav mi je jasno, da je vse več druženj za zaprtimi vrati in da smo ljudje vse bolj šibki glede imunskega sistema, ko temperature padejo.

A vendarle, za voljo naših starejših - dajmo se čuvat. Potrpimo.

Vsi bi radi nazaj normalno življenje.

Vsi.

(samo bolj umirjeno verzijo prosim!)


10 stvari, ki jih lahko počneš v karanteni

Iskreno, ne razumem ljudi, ki jim je dolgčas. Res. Se opravičujem, ampak tako težko razumem to. Sploh danes, pri vseh informacijah, internetu ... dolgčas ne obstaja. Temu se reče lenoba. 

In ne razumem zakaj si ne bi želeli vedeti več?

Znati več?

Hm. Verjetno mi to nikoli ne bo jasno.

1. Odkrij filme, ki jih še ne poznaš.

Pri filmih sem v zadnjih 10 letih tako napredovala. Seveda je razlog, da je moj fant režiser in da je v njegovi družini še nekaj režiserjev. In da na tem področju enostavno ne zmanjka znanja in novosti.

Moj okus za filme je zrastel in točno vem kaj mi je všeč in kaj me zanima.

Odlične filme vrtijo na RTV SLO - veliko jih je iz lanskega Liffa in vam jih priporočam.

Sicer pa pobrskaj po mojem zavihku "movies" na Instagramu in tam najdi nekaj predlogov.

In pa na blogu!

2. Knjige.

Dobra stvar tega, da non stop nakupujem knjige (ki jih seveda nimam časa prebrati tako hitro, kot jih kupujem) je, da sem imela spomladi doma ogromno še neprebranih knjig.

In ni bilo lepšega kakor ležati na balkonu, na sončku in brati knjige.

Sedaj je sicer premraz za moj ležanik, a vendarle ...

Knjige so še vedno tu. In me čakajo.

3. Nauči se novega jezika.

Tudi to je moja želja. A kaj ko me ne zanima samo 1 jezik ...

Sem vam rekla, da zmanjka časa!

4. Sprehodi se čez svoje mesto. Ga res poznaš? To si ti misliš.

Aprila sem prehodila Ljubljano po dolgem in počez!

In odkrila toliko novih hiš, parkov, razgledov ... kljub temu, da tukaj živim že celo življenje, sem jo takrat spoznala na drugačen način.

5. Spočij se. Brez slabe vesti.

Spanje krepi imunski sistem. Ne pozabi na to. 

6. Končno se nauči skuhati svojo najljubšo jed.

To je sicer lažje napisati kakor narediti, vendar vseeno! 

Vsekakor nas situacija prisili k temu, da več kuhamo! In glede na to, da kuhanje nikoli ni bilo moje primarno zanimanje (knjige imajo prednost, vedno!) se bom probala tega držati.

7. Ljubi.

V vseh pogledih. 

8. Naredi čistko ličil, oblek ...

Idealen čas, da narediš čistko, za katero vedno praviš da nimaš časa.

Tako sem se tudi jaz spomladi poslovila od kar nekaj "krame", ki se mi je nabirala že nekaj let.

Oblačila pa vedno podarim naprej.

9. Povej ljudem, da jih imaš rada.

Pa naj bodo to družina, prijatelji, blogerji - ki jih rada spremljaš ... vseeno je. 

Širi ljubezen in dobroto.

Tega nam manjka!

10. Vzemi si čas za svoje cilje.

Premisli kaj bi zares rada od življenja. Na sprehodih si poskušaj utrgati kakšno minutko čistega miru in premisli kam bi rada investirala svoj čas. 

Kaj boš naredila, ko se situacija umiri?

Kam bi rada potovala?

Kaj najbolj pogrešaš?

Kaj te osrečuje?

A o tem kdaj drugič.


Ironično je, da sem januarja brala dnevnike Astrid Lindgren, ki jih je pisala med 2. svetovno vojno.

O njenih občutkih, o pomanjkanju hrane, oblačil ... o skrbi za moža, otroke ...

Skratka pisala je o vsem. In sedaj sem tu jaz.

Po manj kot enem letu. In pišem ta članek, da bom lahko čez nekaj let prebrala svoje občutke.

Veš kako je ona izkoristila čas takrat?

Ko je bila zaprta doma, zaradi vojne nevarnosti?

Napisala je Piko Nogavičko.

No, tega sicer ne pričakujem od tebe ali sebe ... ampak samo tako, v vednost.


Intermezzo, berem tudi čudovito knjigo Ogledala od Vesne Milek.

(na sliki)

Kakšna krasna ženska in knjiga! Dejansko se tako zelo najdem v njej, da sem vesela da sem jo kupila in da jo imam vedno pri roki.

Tako kot piše Vesna ...

Mi smo skupek vsega tega, kar nas je izoblikovalo, kar nas je navdušilo : filmov, predstav, knjig, ljudi, potovanj ...

Tudi sama bi lahko napisala takšno podobno knjigo. Sestavljeno iz kratkih zgodb, ki so me navdušile, izoblikovale ...

Dogodkov. Noči. Okusov. Razgledov.

Včasih se ti v srce usidra dober kozarec vina ki ga spiješ na dogodku Vino se rado druži (v Figovcu), včasih prelep razgled v Azenhas do Maru na jugu Portugalske, včasih pa je dovolj da splezaš na sosednji Golovec in ti to da občutek svobode ...

Ah, svet je lep.

Kljub vsemu.


In veselim se ga. Tako zelo. Veselim se nove energije. Veselim se novih potovanj. Veselim se novih knjig, ki se pišejo trenutno. Novih filmov, ki bodo nastali po tej izkušnji.

Res se veselim.

In veselite se tudi vi!

Še prej pa ... zdržimo tole.

Mamo mi to!

Objem,

Vaša Katja

Fotografije : August Adrian Braatz
Knjiga : Ogledala, Vesna Milek
Torbica : CCC shoes & bags
Čevlji : CCC hoes & bags
Jakna : Ivy Revel
Tunika : Vero Moda
Pajkice : Calzedonia

 

 
© Design by Neat Design Corner